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龙眼属于温性水果，既非热性也非凉性，在例假期间，适量食用龙眼是可以的，但需注意不要过量。
（图片来源网络，侵删）
龙眼的性质龙眼是一种常见的水果，属于温性食物，它富含营养，包括糖分、多种维生素和矿物质，对人体有很好的滋补作用。
例假期间的饮食注意事项例假期间，女性身体较为虚弱，需要避免食用过于寒凉或过于热性的食物，温性的龙眼可以适量食用，有助于补充营养。
食用龙眼的建议虽然龙眼可以食用，但也要适量，过量食用可能导致消化不良或其他不适，如果女性有糖尿病等慢性疾病，或者对龙眼过敏，应避免食用。
其他注意事项在例假期间，女性应保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻、寒凉的食物，同时注意休息，保持心情愉悦。
例假期间可以适量食用龙眼，但需注意不要过量，保持饮食均衡和良好的生活习惯对女性的身体健康非常重要，如有疑虑或出现不适，建议咨询专业医生。